Método Sintotérmico: Comienza a registrar tu ciclo

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Descripción

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Masterclass
"Método Sintotérmico: Comienza a registrar tu ciclo"

Con esta masterclass podrás iniciarte en el registro de tu ciclo a través del Método Sintotérmico. Además, entenderás qué ocurre de manera fisiológica mes tras mes en tu cuerpo. Toda esta información y conocimiento podrás utilizarla a tu favor en función de tus objetivos. Ya sea que busques embarazo o no, serás capaz de detectar tu ventana fértil, identificarás cuando ovulas, verás cuantos días dura tu fase lútea, como es tu maduración folicular, sabrás cuando hay que hacerse determinadas analíticas hormonales
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Accede estés donde estés
En numerosas ocasiones nos encontramos en consulta con la problemática de que las mujeres no conocemos del todo nuestro ciclo.

¡Y es muy importante! No sólo por el mero hecho de ser nosotras mismas quienes llevemos las riendas de nuestra vida y salud, sino porque además es vital a la hora de entender nuestros desequilibrios hormonales y  de conseguir un embarazo.

Por eso, al llevar a cabo esta masterclass conseguirás:

  • Aprender cómo funciona el ciclo menstrual
  • Iniciarte en el registro de tu propio ciclo
  • Considerar tu ciclo menstrual como un aliado para lograr tu objetivo, ya sea el de mejorar tu salud como tu fertilidad
  • Fisiología del ciclo menstrual
  • Parámetros a valorar en el ciclo menstrual
  • ¿Qué es el método sintotérmico?
  • ¿Para qué sirve?
  • Biomarcadores:
    ○ Moco cervical
    ○ Sensación vulvar
    ○ Temperatura basal
    ○ Valoración del cérvix
  • Linea basal
  • Ejemplos

Al final de la sesión resolveremos dudas que hayan ido surgiendo a lo largo de la sesión.

  • Si estás en busca de un embarazo
  • Si deseas tener conocimientos básicos de la fisiología del ciclo menstrual
  • Si quieres saber qué ocurre en un ciclo menstrual fisiológico
  • Si quieres conocer tu propio ciclo menstrual
    • Saber cuándo ovulas
    • Saber si ovulas
  • Si quieres tomar las riendas de tu salud y conocerte
  • Si deseas iniciarte a registrar tu ciclo
  • Si sufres alteraciones en tus ciclos y quieres entender qué ocurre en este para solucionarlo
  • Si quieres dedicar tu tiempo a conocerte y cuidarte más y mejor

¡Entonces es para ti!

  • Una sesión audiovisual de 90 minutos de duración con Jen, nuestra matrona integrativa, a la que podrás acceder a través de nuestra plataforma privada (si eliges la opción en directo) o mediante la grabación de dicha sesión (si eliges la opción en diferido).
  • Los materiales y grabación de la sesión, aunque lo hayas hecho en directo.
  • Una plantilla para empezar a registrar tu ciclo según las indicaciones de Jen.

Así es cómo podrás llevarla a cabo

Resolución de dudas

En el directo, al finalizar la sesión, haremos turno de preguntas las cuales podrás expresar a través de un chat.

Anónimo

Mantendremos tu anonimato, por eso serás tu quien elija el nick para participar en las rondas de preguntas.

Duración

La sesión tiene una duración de 90 minutos aproximadamente.

Disponibilidad

Puedes hacerlo en DIRECTO, a la fecha y hora indicada, o en DIFERIDO (grabado). Una vez terminado, tendrás acceso ilimitado a la sesión grabada para repetirlo cuantas veces necesites.

Jen, nuestra matrona integrativa, es una apasionada del ciclo menstrual.

En sus consultas ayuda a que entiendas tu ciclo, orientando todo ese autoconocimiento que consigues con ella a tus necesidades.

Conocer tu ciclo sirve para saber reconocer cuál es la “normalidad”, cuando hay posibles alteraciones que requieren de valoración, a reconocer tus síntomas de fertilidad y de infertilidad de manera que puedas buscar embarazo si es que lo deseas de manera consciente.

Jennifer Gil Cabañas miembro del equipo Onêt

Y si te surgen dudas al respecto, ¡no dudes en consultarnos!

Pregúntanos

Información adicional

Modalidad

Directo, Diferido