Descripción
Masterclass
"Método Sintotérmico: Comienza a registrar tu ciclo"
¡Y es muy importante! No sólo por el mero hecho de ser nosotras mismas quienes llevemos las riendas de nuestra vida y salud, sino porque además es vital a la hora de entender nuestros desequilibrios hormonales y de conseguir un embarazo.
Por eso, al llevar a cabo esta masterclass conseguirás:
- Aprender cómo funciona el ciclo menstrual
- Iniciarte en el registro de tu propio ciclo
- Considerar tu ciclo menstrual como un aliado para lograr tu objetivo, ya sea el de mejorar tu salud como tu fertilidad
- Fisiología del ciclo menstrual
- Parámetros a valorar en el ciclo menstrual
- ¿Qué es el método sintotérmico?
- ¿Para qué sirve?
- Biomarcadores:
○ Moco cervical
○ Sensación vulvar
○ Temperatura basal
○ Valoración del cérvix - Linea basal
- Ejemplos
Al final de la sesión resolveremos dudas que hayan ido surgiendo a lo largo de la sesión.
- Si estás en busca de un embarazo
- Si deseas tener conocimientos básicos de la fisiología del ciclo menstrual
- Si quieres saber qué ocurre en un ciclo menstrual fisiológico
- Si quieres conocer tu propio ciclo menstrual
- Saber cuándo ovulas
- Saber si ovulas
- Si quieres tomar las riendas de tu salud y conocerte
- Si deseas iniciarte a registrar tu ciclo
- Si sufres alteraciones en tus ciclos y quieres entender qué ocurre en este para solucionarlo
- Si quieres dedicar tu tiempo a conocerte y cuidarte más y mejor
¡Entonces es para ti!
- Una sesión audiovisual de 90 minutos de duración con Jen, nuestra matrona integrativa, a la que podrás acceder a través de nuestra plataforma privada (si eliges la opción en directo) o mediante la grabación de dicha sesión (si eliges la opción en diferido).
- Los materiales y grabación de la sesión, aunque lo hayas hecho en directo.
- Una plantilla para empezar a registrar tu ciclo según las indicaciones de Jen.
Así es cómo podrás llevarla a cabo
Jen, nuestra matrona integrativa, es una apasionada del ciclo menstrual.
En sus consultas ayuda a que entiendas tu ciclo, orientando todo ese autoconocimiento que consigues con ella a tus necesidades.
Conocer tu ciclo sirve para saber reconocer cuál es la “normalidad”, cuando hay posibles alteraciones que requieren de valoración, a reconocer tus síntomas de fertilidad y de infertilidad de manera que puedas buscar embarazo si es que lo deseas de manera consciente.
